凉拌花椰菜心怎么制作
1、将一般切除的绿花椰菜粗梗留下，用小水果刀削去外层老皮后切滚刀。
2、绿花椰菜梗放入保鲜盒中加入一大匙盐。
3、再用凉开水冲去盐巴（反覆两次）。
4、冲洗完毕后加入蒜末、辣椒酱、糖与香油，摇一摇即可食用。
5、冷藏可储存一周。这样就制作完成。
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1、将一般切除的绿花椰菜粗梗留下，用小水果刀削去外层老皮后切滚刀。
2、绿花椰菜梗放入保鲜盒中加入一大匙盐。
3、再用凉开水冲去盐巴（反覆两次）。
4、冲洗完毕后加入蒜末、辣椒酱、糖与香油，摇一摇即可食用。
5、冷藏可储存一周。这样就制作完成。