产后怎么丰胸怎么丰胸最有效

1、食物丰胸木瓜知道吗，这个最方便了吧，菜市场有卖，这个是千百年的丰胸古言，应该有一定的效果，才会流传至今，做法很简单，周末买鸡肉，用在一起煲汤就可以啊，

2、运动丰胸运动丰胸是很多女性选择的丰胸方法，早晚做扩胸、深呼吸运动，瑜伽，跑步啊有利于胸肌的均匀发达。还有就是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。但很多女性可能没有这个条件吧，就不一定要游泳嘛！

3、丰胸产品　　对于成年女性，尤其是产后女性，需要搭配丰胸产品一起，才能在健康的基础上科学丰胸。不过市面上的丰胸产品有很多，一定要选择正规好用的，比如波斯丽 儿。

4、佩戴合适的胸罩买一个好胸罩也能起到帮助作用，现在一个品牌，都在50-60以上，不要舍不得钱买地摊货，文胸很多都有聚拢，调整的功能，有的里面还有弹珠，好像是起到按摩作用！