小孩7岁经常感冒怎么办?

1、第一，明确孩子感冒的频次，如果孩子一两个月感冒一次，那也和免疫力不挨边，小孩子嘛，想要达到我们大人的免疫力，还是需要时间的，等到10岁左右，孩子就会免疫力提升，接触的抗体多了，自然也少生病了。

2、第二、多让孩子加强锻炼。锻炼能够提高孩子的身体素质，让孩子抵抗力增强。

3、第三，多注重孩子的健康饮食，少食垃圾食品。

4、第四，孩子生病家长切记不要心急，病急乱投医，要有自己的判断，一般孩子感冒发烧这些常见病都是可以自愈的，不用太过于担心，能不用抗生素就不要用抗生素。

5、第五，多让孩子吃水果，吃苹果、香蕉、猕猴桃等营养丰富的水果，不要挑食，和偏食。

6、第六，不要给与孩子太大压力，我们知道现在小孩子的压力一点也不比我们成人小，报各种兴趣班，已韦蛾拆篮经是在泯灭孩子的天性了，建议父母给孩子报1-2个班就可。如果孩子有特别感兴趣的，那听从孩子意见。