教你孕中期的胎教

孕中期的胎教　　胎教是人生一系列教育的开端。孕早期的胎教如已顺利完成，继而便是孕中期的胎教了。　　现代医学证实，胎儿小宝宝确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。孕26周左右胎儿小宝宝的条件反射基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿小宝宝各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿小宝宝心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此，孕中期正是开展胎教的最佳时期，万万不可错过。　　人类的感觉器官及他的功能，包括：皮肤的压、触觉、痛觉及冷热觉、耳的听觉、鼻的嗅觉、舌的味觉、眼的视觉。　　各感觉器官通过神经系统与大脑皮层密切联系。胎教的各项干预刺激都是针对能够促进大脑皮层相应功能的发育而设立的。这便是胎教具有重要意义的因素，但对此必须正确理解，全面施行。

广泛采用的胎教干预措施主要有以下几种

1、音乐胎教法　　主要是以音波刺激胎儿小宝宝臭耔贾谷听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿小宝宝觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较杌丰居瘁合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离妊娠的妈妈1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在妊娠的妈妈腹壁胎儿小宝宝头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿小宝宝在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的妊娠的妈妈，音量可以稍大一些；腹壁薄的妊娠的妈妈，音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意的是千万不能把收录机直接放在妊娠的妈妈腹壁上给胎儿小宝宝听。在胎儿小宝宝收听音乐的同时，妊娠的妈妈亦应通过耳机收听带有心理诱导词的妊娠的妈妈专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。

2、对话胎教法　　孕20周，胎儿小宝宝的听觉功能已经完全秃赈沙嚣建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿小宝宝，而且胸腔的振动对胎儿小宝宝也有一定影响。因此，妊娠的妈溺钠螈约妈要特别注意的是自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿小宝宝一个良好的刺激印记。对话胎教要求家长双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，久而久之，也不失为一种良性的音波刺激。家长可以给胎儿小宝宝起一个中性的乳名，如“平平”、“乐乐”等，经常呼唤之，使胎儿小宝宝牢牢记住。如此，宝宝出生后哭闹时再呼之乳名，便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，而有一种安全感，非常快地安静下来。同时，家长要把胎儿小宝宝当做一个懂事的孩子，经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样，不但能增加夫妻间的感情，还能把家长的爱传递给胎儿小宝宝，对胎儿小宝宝的情感发育具有莫大益处。对话的内容不能太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿小宝宝大脑皮层产生深刻的记忆。

3、抚摩胎教法　　婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿小宝宝受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿小宝宝活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。妊娠的妈妈每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿小宝宝，就像在抚摩出生后的宝宝那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意的是手活动要轻柔，切忌粗暴。

4、触压、拍打胎教法　　孕24周以后，可以在妊娠的妈妈腹部明显地触摸到胎儿小宝宝的头、背和肢体。自此刻开始，每晚可让妊娠的妈妈平卧床上，放松腹部，使胎儿小宝宝在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿小宝宝建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿小宝宝出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住，一旦胎儿小宝宝出现踢蹬不安时，便应立即停止刺激，并轻轻抚摩之，以免发生意外。

5、光照胎教法　　胎儿小宝宝的视觉较他的他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿小宝宝的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿小宝宝还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿小宝宝对光照刺激才能产生应答反应。因此，从孕24周开始，每天定时在胎儿小宝宝觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射妊娠的妈妈腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿小宝宝的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。