幼儿挑食家长应该怎么做
1、在幼儿吃饭之前不要给他们吃零食,有一些幼儿会在非常饿的时候向家长要零食吃。那么家长一定要杜绝给孩子吃零食,尤其是甜食是最不应该给孩子吃的。在吃饭的时候,家长和孩子最好不要说话陇禽矢决聊天,因为会容易打断孩子对食物的兴趣。只是关注聊天的内容,所以家长们需要特别的注意。
2、解谛忖认噤决幼儿挑食的问题家长们可以给幼儿准备他们感兴趣的餐具。比如带有卡通人物的餐具,都是孩子非常喜欢的。这样在吃饭的时候也能引起他们的兴趣。或者把幼儿不喜欢吃的蔬菜类的食物制作成他们喜欢的样子,最好是味道能够吸引他们的。这样幼儿也会慢慢改掉挑食的毛病。
3、需要保证幼儿的情绪一直是稳定的,特别是在吃饭之前,不要让幼儿太激动或者是太兴奋。如果幼儿还在挑食,家长也应该经常和幼儿沟通交流。找到他们挑食的原因,针对性的改掉挑食的习惯。
4、制造良好就餐氛围,专心吃饭。吃饭要轻松,但正式。正式的意思是,吃饭就是吃饭,要专心,要定时,杜绝边吃边玩。如果宝宝这顿磨磨蹭蹭没吃完,与其哄着让他吃完,不如及时终止让他下顿再吃(中途不可喂给零食),这样下一顿感觉有些饿的宝宝吃饭就会又快又香。
5、利用宝宝的好奇心。比如让宝宝参与一些简单的饭菜制作,比如一起捏小饭团,这样宝宝肯定会开心吃下去。
6、每次菜品不要太多,对着一桌过于丰盛的饭菜,人还没吃都饱啦。另外必须控制零食,如果三餐不肯好好吃,那么就应该暂时停止零食,尤其不能因为宝宝不好好吃饭就用零食来补充,这是本末倒置。
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