烟雨江湖八段锦怎么获得

2025-04-22 22:50:38

1、八段锦起源于北宋，此功法分为八段，每段一个动作，柔和缓慢，圆活连贯，故名为「八段锦」。

2、八段锦是江湖上流传最广的导引术，长期修习可以提升自身的气血恢复能力。

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