怎么去痘痘简单方法有效

1、首先我们应该了骈禄笫杳解什么叫做青春痘。青春痘又叫“痤疮”是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，也是美容皮肤科最常见的病种之一。通常好发于面颈部、胸背部、肩膀和上臂，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人几乎所有年龄段的人都可以发病。

2、其次，我们应该从小事做起，预防长痘，不做战'痘'人！1.注意日常生活的不良习惯。避免常用分囗拮蟀手抠痘痘，尽量少接触长痘痘的地方。2.良好的生活作息。精神紧张。熬夜。睡眠不足。都会使油脂分泌过多，导致青春痘产生。3·合理饮水，千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了4、多吃水果蔬菜，补充维c！利于排毒。

3、在这推荐几款软膏，希望可以有所帮助！材料仅供参考！1、若是轻度痤疮（粉刺，丘疹）使用维A酸。2、中重度痤疮（脓疱、结节、囊肿）使用口服抗生素，口服维A酸类药物，以及维A酸乳膏、光动力技术等治疗。