如何在家进行艾灸

2025-04-04 04:22:09

1、根据需要,选择穴位。

如何在家进行艾灸

2、将艾条一端点燃。

如何在家进行艾灸

3、对准穴位,距离保持在3cm左右熏烤。

如何在家进行艾灸

4、时间控制在每个穴位10-15分钟,隔日一次。

5、隔物灸时,要在皮肤和艾条间加姜片。

6、艾灰脱落前要及时清除。

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