无花果干怎么煲汤止咳
1、第一步将新鲜的青橄榄5颗洗净备用
2、第二步将两包翠松无花果干茶,也洗净备用,这个根据每个人不同,放的也不同,咳嗽严重的可以加量
3、第三步将雪梨洗净,然后将其去皮切成块,如图这样
4、第四步将所有备料洗净装入盘中准备,这个时候要记得把紫砂炖锅提前洗好
5、然后把盘子里的青橄榄、雪梨块、无花果干,全部倒入洗好的紫砂炖锅中
6、接着倒入过滤过的水呢,差不多6~7碗水的样子,这个平常的碗就可以哦,太大的可以适量减少
7、然后开火,炖差不多3小时,等香气四溢吧
8、最后盛出一碗,就可以享受了。
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