春季吃马兰清热凉血-----凉拌马兰的做法
1、嫩的马兰头洗净。
2、锅中倒入开水，煮开后，把马兰倒入锅中，烫熟即可。锅中撒一些盐，可以让色泽鲜艳。
3、烫好的马兰捞出，滤去多余的水分。
4、准备鸡精1G ,盐2G,白糖一指甲盖，麻油半勺，和马兰搅拌均匀就好。
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1、嫩的马兰头洗净。
2、锅中倒入开水，煮开后，把马兰倒入锅中，烫熟即可。锅中撒一些盐，可以让色泽鲜艳。
3、烫好的马兰捞出，滤去多余的水分。
4、准备鸡精1G ,盐2G,白糖一指甲盖，麻油半勺，和马兰搅拌均匀就好。