女性月经期应该注意哪些

1、月经期不宜拔牙，月经期，由于内分泌改变，血液不容易凝固，在经期拔牙，身体凝血能力降低，出血时间延长，所以不易止血。

2、经期不宜吃生冷及辛辣食物，如雪糕、冷藏饮料、辣椒等，生冷食物会降低血液循环，而影响子宫的收缩及经血排出，进而导致经血排出不畅，出现血块、痛经等现象。而吃辛辣食物，会刺激子宫流血加速，引起经量过多。

3、月经期不宜洗澡，女性在月经期免疫系统最弱，容量造成扭箧别砷细菌的侵害，洗澡时水过热过冷都会造成对经期不利，冷水可致月经雉疳赐嚣减少或突然停经，这样打乱正常行经期，以致影响下一周期不来或周期错乱。热水会使子宫充血，造成经血量增多。所以建议经期过后再洗，实在想要洗澡，也不能坐浴，而且水温要调整到最佳温度。

4、月经期不宜服活血化淤药物，经期最好不吃活血化淤药物，否则，会加速血液循环，使子宫排血量增加，严重的会引起血崩，经期延长，出现眩晕、心慌等症状。

5、月经期不宜剧烈运动和重体力劳动，否则，加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。

6、经期不宜同房，经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，房事容易引起细菌进入，导致子宫内感染，而且易造成经血量增加。

7、月经期注意保暖，防止受凉受潮，遇冷凉刺激有时会引起子宫血管收缩造成经量少，甚至停经或痛经。