鲤鱼汤怎样做更有利产妇下奶

2025-03-24 12:33:07

1、鲫鱼收拾好,洗净后切花刀,倒入料酒抹匀。

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2、丝瓜削皮后洗净,切成滚刀块备用。

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3、锅内倒入少许油,放入葱花姜片煸香,放入鲤鱼煎一分钟翻个面煎一分钟,倒入适量水士候眨塄大火烧开,放入丝瓜炖40分钟。

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4、锅内撒入盐、味精调味,关火出锅即可。

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