帕金森一般能活几年

1、若患上帕金森症的病人不采取治疗，那么则很有可能因为帕金森而导致的运动障碍，吞咽障碍等缩短寿命，反之，患上帕金森症的病人只要积极采取治疗，帕金森病的进展不仅会大大减缓，对于改善病人生活质量也有很大帮助。

2、帕金森的康复训练也非常重要，例如强力训练（又称为肌肉强化运动），肌肉会随着年龄的增长而变弱，帕金森病人的情况则会比普通人更加快速，这个训练可以强化肌肉和帮助身体平衡。这个蠕蒜唏怜运动可以坐着，也可以站着，请患者自行选择自己安全舒适的姿势来完成这项运动。

3、坐站起来的运动，首先准备一把椅子（方便患者站立），然后坐下去站起来，重复做10到15次为一组，共做两组。

4、脚跟动作:面向桌子，身体挺直，用双手扶着桌子，眼看前方，两脚距离与肩同宽，脚跟离地着地重复20遍。

5、踏板运动：把脚踏在踏板或楼梯上，身体侧向，借助稳当的东西来保持我尺攵跋赈们的平衡，10遍为一组，共做两组。靠墙做半蹲运动，站直背靠墙，两脚距离与肩同宽，膝盖位置不能超过脚趾，维持半蹲动作停靠十秒硼讷侍逖再站起，10遍为一组，共做两组。