闭上眼睛就能养心的小知识
1、看书或电脑1个小时之后,闭上眼睛可以缓解用眼疲劳。
2、在忧郁悲伤、心烦意乱的时时候,闭上眼睛可以心平气和。
3、在缺乏灵感,纠结不清时,闭上眼睛可以豁然开朗。
4、在遇愤愤不平或遭受屈辱时,闭上眼睛可以闭目思量。
5、在不愿见又不便避开时,闭上眼睛可以洗目清心。
6、在吃完饭后,闭上眼睛静坐可以宜养肝脏。
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