闭上眼睛就能养心的小知识

2025-03-14 11:30:07

1、看书或电脑1个小时之后,闭上眼睛可以缓解用眼疲劳。

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2、在忧郁悲伤、心烦意乱的时时候,闭上眼睛可以心平气和。

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3、在缺乏灵感,纠结不清时,闭上眼睛可以豁然开朗。

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4、在遇愤愤不平或遭受屈辱时,闭上眼睛可以闭目思量。

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5、在不愿见又不便避开时,闭上眼睛可以洗目清心。

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6、在吃完饭后,闭上眼睛静坐可以宜养肝脏。

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