怎样减轻晕车的症状

1、如果晕车症状严重，最好坐车前半小时付一片晕车药。晕车药服下半小时后才会发挥作用，所以要提前半小时服用效果才好。

2、上车之后，要坐在视野宽阔之处，眼睛看向窗外，看前方，看远处。千万不可以看飞速后退的地面、后退的其他事物，不然头会更晕！

3、如果天气不冷，可以选择开窗通风，让清风吹动面颊，会使头脑清醒，减轻眩晕症状。

4、随身携带几个橘子，最好不要吃，因为没准吃下去胃里更难受。在这里起作用的是橘子皮，把橘皮放在鼻下，输婧崽泪闻着它清新的味道，会冲淡车里的味道，是自己神清气爽。

5、最好不要和旁人交谈，因为交谈时视线会随着车辆的运动而移动，视线晃动不稳就会造成头部眩晕。

6、听音乐。一来可以转移自己的注意力；二来听音乐的过程会让你觉得时间过的很快，很快会到达目的地。痛苦的时间好像缩短了。