中药泡茶 荷叶灰让你一周快速瘦4斤

　　减肥的过程中很多人认为节食就能减肥，其实有些中药泡茶也能起到更明显的效果，下面小编就要介绍给大尸园拽诟家几种中药减肥法，帮助大家在这种日常生活中就能达到明显的瘦身效果。　　组成：干荷叶一张，大米一小把。　　制法：荷叶灰是由明代医学家戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法：“取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出”。　　用法：大米熬煮半个小时，滤出米汤，将研磨成细粉的荷叶灰放入碗里，加米汤调服，每日三次，一次6-20克。　　功效：荷叶灰不会如西药那般刺激人的代谢系统，而是通过健脾来减肥，尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。　　组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。　　方式：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。　　作用：消脂瘦身，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。　　组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。　　方式：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。　　作用：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。　　组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。　　方式：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。　　作用：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女人青年肥胖症。　　组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。　　方式：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。　　作用：补气健脾，瘦身轻身。