6招，提高你的学习效率!

1、每天保证8小时睡眠。 晚上不熬夜，定时睡觉。中午坚持睡午觉。保证充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚埋头苦读，不是好方法。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

3、坚持锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，不管学习再繁忙，也不可忽视锻炼。有的同学为了学习而不锻炼，身体越来越弱，学习也感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

4、学习要主动。 只要积极主动地学习，就能感受到其中的乐趣，才能对学习产生兴趣。有了兴趣，效率就逐渐提高。有的同学基础不好，学习过程中总是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是情绪低落，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，因积极向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。这样，才能逐步地提高学习效率。

5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学互帮互助，团结进取，也能提高学习效率

6、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。要用时一看便知在哪。而有的同学查阅某本书时，四处寻找也找不到。时间就在忙碌而焦急的寻找中溜走。