在工作中如何保持好的心态

1、抗压能力不能太低越是高薪的职业，压力就越大。作为一个在职场上奋斗的人，一定要有抗压能力，如果一个点点事情都承受不了，又怎么会有好的心态，抗压能力一定不能太低。

2、学会管理情绪好的心态是一种好的情绪，我们不能保证每天每件事都是顺顺利利的，但是要学会不要让不开心的事情影响了自己的情绪。要会管理情绪，而不是让情绪来主导你。

3、让自己的生活充实太闲的人就喜欢动想西想，而且很奇怪，想起来想去就想到了不开心的事情，然后整个心态都不好了。一定不可以让自己太清闲了，要让自己的生活充实起来。

4、学会享受生活拼命工作，当然也要会享受工作带给我尺攵跋赈们的快乐。工作了有了收入，而享受生活就需要这些收入。如果对自己太吝啬，什么都舍不得买，工作还有什么意思，学会享受生活吧！

5、运动释放压力人的运动的时候，是很能解压的。在工作之余的时间，不要多多做运动，常常健身。而且健身对身体健康也是很有好处的，没事的时候，跑跑步，打打球吧！

6、欲望不要太多而好的心态，就是不要让心中装了太多东西。心越空，心中的欲望就越少，欲望越少祈求的就越少，那些得失，复杂的心情自然就不会有。欲望越少，心态越好！