如何安慰眼睛疼痛和发痒

1、冷敷。如果你的眼睛又痒又刺激，试着冷敷一下眼睛。

2、冲洗你的眼睛。如果你的眼睛发痒和刺激，你可能需要冲洗。俯身在水槽上打开温水，不要太过剧烈的水流，让它在你的眼睛上冲洗几分钟。

3、使用眼药水。使用一些非处方眼药水或人工泪液，放入冰箱后再使用清凉感觉更好，可以舒缓眼睛灼烧感。

4、避免揉眼睛。当你眼睛发痒时，擦眼睛是你能做的最糟糕的事情之一。这很可能只会使症状恶化。它给你的眼睛带来了压力和摩擦，它也可以通过你的手传播过敏原到你的眼睛，这只会使瘙痒恶化。

5、保护你的眼睛。如果你被外界过敏所困扰，外出时戴上太阳镜。这将给你的眼睛增加一层防护。

6、知道症状。红眼病又称结膜炎，是引起眼睛发痒的另一个常见原因。尽快去医院检查，了解你眼睛不舒服是因为什么。

7、服用抗生素。大多数红眼病是由病毒感染引起的，但是如果你的医生判定你有细菌性红眼病，她可能会开抗生素，谨遵医嘱服用药物。

8、休息你的眼睛。为了减少眼睛疲劳，你需要休息一下眼睛。为此，遵循20-20-20法则。每隔20分钟，从你的注意力中移开20秒。你看的物体应该至少有20英尺远。阅读或使用电脑或长时间看一件东西时，每20分钟重复一次。