男生增加发量的方法

2025-04-28 18:58:41

1、首先洗头次数要减少，一周两次为宜，使用质量好的洗发水。

2、其次要多食含植物蛋白、铁质、维生素E和碘量高的食物，如大豆，黑芝麻，黑豆，带鱼，虾和马铃薯等。

3、注意调节内分泌失调，不要熬夜，注意作息。

4、一定要保持心情舒畅，适当运动，增强体质。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。