孕妇怎么样防辐射

现代社会的发展为我们增加了许多的电器辐射，为我们带来许多的疾病特别是对孕妇的危害特别大，那么孕妇应该如何做才能尽量避免受到辐射呢？

电视、电脑、电冰箱、电磁炉等用电设备都具有非常大的辐射，而这些家用电器若是放在一起，当孕妇坐在那里看电视或电脑的时候，所收到的辐射将不会是1+1=2那么简单，那是会成倍增加的，因此，家用电器应该分散开放置，以免辐射集中。

电脑的辐射相当的大，孕妇一天的电脑使用时间不可以超过2小时，电脑侧面辐射也很厉害，应该尽量避免坐在侧面，当不使用电脑的时候应该关闭，至少也要关闭显示屏。

孕妇在看电视的时候要在电视5米开外，并且不可长时间坐在旁边看电视，每半小时或四十分钟要起来到外面活动一下，出去看看绿色植物，保护眼睛。

仙人掌仙人球都有吸附辐射的作用，在电脑电视旁边摆放一盆仙人掌可以很好的起到防辐射的作用。平时也要注意室内通气性好，透光性好，保持室内卫生。

我认为手机对孕妇的危害是最大的，现在手机普及度高，基本是手不离机，但是手机辐射有很严重，因此对于孕妇来说，手机就是一个隐形的杀手，最好的方法就是将手机放在自己两米开外，自己没事的时候就看看书，陶冶一下情操。

外出时最好带一把雨伞，避免紫外线的直接照射。

平时可以多到公园等植被丰富的地方走走，一方面开阔自己的身心，另一方面可以有一个良好的环境让自己呼吸新鲜空气。

当然最好的方法就是远离电器设备，这样就可以减少辐射，保证孕妈妈和宝宝的健康。