幼儿舞蹈的基本动作

2025-04-06 08:44:32

1、“站”不好,不要谈其他基本功和动作。立是站的延伸,在立的过程中在保留站的所有要领同时,还需稳定身体的重心。立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻。

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2、“直”主要指腿直、后背直这两大块,腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。“直”练得好,线条漂亮,挺而不僵。

幼儿舞蹈的基本动作

3、有的学生让他摆动作看着还不错,一走动,舞姿、体态全部忝苠庠碴走样,原因就在于“行”的基础太薄弱,“行”因其重心移动较快,对学生的身体控制能悝洳合撺力要求陡增!“行”练得好,能有效提高舞姿的准确性,同时辅助提高舞蹈过程中的重心操控能力。

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4、“韧”是指身体的柔韧能力,也就是大家所说的软开度,包括脚背、腿、胯、腰、肩等,韧带及关节的柔韧及拓展。“韧”解决得好身体的空间表现力就强,完成动作的阻力就小。

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5、“快”是指动作的速度快,快而不紧、快而不懈。“快”练得好,灵巧度就高,快速变换舞姿的能力随之提高。

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6、“轻”指动作完成要轻松,腾空要轻飘、落地要轻缓。“轻”解决得好,动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。“稳”是指动作平稳、舞姿准确。稳练得好,动作行云流水、舞姿转换精确。

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