嗓子痒咳嗽该怎么办

1、盐准备9克干净的谷物盐和1000毫升的过滤水。加入盐，搅拌直至盐溶骈禄笫杳解。倒入干净的瓶子，存放在阴凉干净的地方，使用约15天。在进食后，在醒来之前和之后用温盐水漱口约30秒。然后，别忘了用水冲洗口腔。

2、甘草根你可以用甘草提取物或用甘草根制成的水漱口。如果你有严重的咳嗽，服用甘草根将有助于缓解喉咙中的瘙痒。

3、蜂蜜 颍骈城茇- 柠檬茶蜂蜜有助于清除喉咙中的粘液，而柠檬具有刺激唾液分泌的作用。因此，喉咙发炎引起的咳嗽会得到缓解。制备方法和用途：●准备一勺纯蜂蜜和半个柠檬汁。●混合一杯热茶，搅拌均匀，同时保持温暖。

4、蜂蜜水，茶根，生姜这种水会减少痰液，帮助保暖，保护你的喉咙免受夜间持续咳嗽。制备方法和用途：●将蜂蜜与100克茶根水和50克新鲜姜（过滤后的果肉）混合●每天喝2次，每次20ml。

5、姜黄粉晚上用姜黄不仅有效，而且对胃病患者也有好处。饮用这种水可以降低引起喉咙痛的感染风险。制备方法和用途：●在一杯温水中加入少许盐。●加入1茶匙姜黄淀粉搅拌均匀。●一天之内喝完。

6、侧身躺卧错误的姿势睡觉会导致鼻子粘液从胃部回到喉咙导致咳嗽，所以侧身躺卧，抬起膝盖以防止这种情况发生。此外，保持枕头和卧室清洁是很重要的。潜在的致病菌可以积聚，导致许多有害影响，包括夜间咳嗽。