虎皮青椒,这样做可以连吃2碗饭

2025-04-07 08:50:16

1、我选用的是这种青泡椒,洗净,如下图:

虎皮青椒,这样做可以连吃2碗饭

2、去蒂,如下图:

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3、去籽,如下图:

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4、用刀按压一下,压平一会儿好煎,如下图:

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5、准备蒜末,青桔对半切开去籽,如下图:

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6、准备一口大一点的锅,放油烧热(油要稍微多一点),如下图:

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7、大火,下青椒,这样用锅铲不停按压,一面煎出虎皮了再翻另一面煎,如下图:

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8、双面一边煎一边压,煎到这种程度,如下图:

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9、开始调味:调小火,挤青桔汁、放蒜末,放4大勺生抽和2小勺糖,觉得太干的话可以适量喷一点清水,如下图:

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10、大火炒匀就可以啦,如下图:

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11、装盘~绝对下饭!,如下图:

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