健康养生佳品豌豆粉的做法

2025-03-14 11:17:05

1、豌豆泡发去皮(我是泡了一夜)

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2、加入300克水,用豆浆机打成浆。

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3、过滤掉豆渣,沉淀,分离出水和淀粉。

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4、淀粉中加入500克水,搅拌均匀,开中火烧开(边烧边搅拌),加入适量盐,改小火继续搅拌。

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5、成粘稠糊状,装入容器冷却(隔凉水冷却),然后放冰箱冷藏一下

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6、从冰箱里拿出来,切片切块切丝都可以,调上自己喜欢的调料即可。

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7、做好了开始养生之旅吧

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