脸胖的女生怎么瘦脸,这几招要看哦,

2025-04-02 01:22:43

1、招数一:冬瓜+玉米——最骆虹绦磅佳瘦脸汤材料:冬瓜、瘦肉、胡萝卜、玉米、姜片做法:1、瘦肉切片,放入热水中汆烫一下,冬瓜与胡萝卜去皮洗净,与玉米一切切块。2、锅内烧开水,放入胡碹鲨烀糯萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片,煲至水沸转小火煲半小时,加入少许盐调味即可。功效:冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,这款汤的做法也非常的简单,妹子们赶紧尝试吧,坚持喝一至两个月才会有效果,配合着每天吃一颗瘦脸果会更好哦!

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2、招数二:超强按摩术1、刺激嘴边肌肉:中指和拇指放在嘴巴底下,轻按。用力按也行。嘴角、鼻子底下也轻轻按压。2、往面颊施压:让面颊饱满,两边轮流鼓起,共做15次。面颊和嘴唇肌肉相遇部位是颊筋,以嘴巴为中心环绕成圆状,赋予弹力,防止赘肉。牙齿外翘或下巴窄小的人,肌肉容易衰退,应提早锻炼预防。嘴巴鼓气,拉伸脸部,是最有效的预防方法。

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3、招数三:脸部减肥操1.用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。2.用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。3.拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。这样坚持一段时间,双下巴肯定会消失,脸部线条也更美了!

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