枸杞芽对人体有什么益处：[2]美味又养生

1、春天肝火较旺，生命线偏于食指的朋友们容易肝火旺，应该多食用枸杞。注意调节

2、年轻的女孩子应该多吃，产后的妈妈们要调整半年后再食用最好

3、脂肪肝烂瘀佐栾这类人群多食枸杞芽，可养肝降火。枸杞芽里面的甜茶碱可以保护肝脏，可以促成脂肪的转化，修护已经被损坏的肝细胞

4、枸杞芽焯水后凉拌最好，也可用来炒鸡蛋，也可做馅，清炒也行，看各人的喜好吧