日常好吃减脂茄汁荞麦面

2025-04-11 12:09:09

1、切好食材，虾仁用盐料酒腌制一会儿

2、煮面

3、煮熟过凉白开水

4、锅里刷一点橄榄油，煸炒洋葱

5、下番茄块小火慢炒出汁，加盐

6、下豆角继续慢炒让番茄汁更烂一些

7、加水，下虾仁，可以放一点黑胡椒

8、虾仁熟了就可以下面条搅拌一下装盘，喜欢蛋煎一个摆上

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。