如何做玉米更好吃
1、玉米又健康又好吃的步骤:1、我们先将新鮮的苞米清洗,将它的玉米切成块状。2、接着将红萝卜清洗,再将它滚刀块预留到盘子里。
2、然后訇咀喃谆将扁豆粒、松子清洗放入盘子里面。4、这时候将锅中放进适当的冷水,将它烧开,也要添加一些食用盐、植物油,将扁豆粒放进锅中煮着,将它煮开以后捞起来,接着再将玉米放进锅中,硼讷侍逖再次煮开,然后将它捞起来预留。
3、葱切末预捡释掎彀留。6、这时候就可以热锅了,先进行爆香葱段,接着将胡萝卜丁放进锅中,煸炒一段時间,接着将扁豆粒、玉米放进锅中开展煸炒一段時间。
4、接着开展调料,添加适量的食用盐、鸡精、白砂糖煸炒一段時间,添加松子就可以盛出了。
5、虽然玉米很好吃但是也不能吃太多,尤其是老年人吃多了容易腹泻哦!对于中老年人和年轻人勤吃玉米好处多多,一起来试试吧!
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