对另一半总是敏感多疑怎么办

1、可以敏感，但请不要多疑。对待我们的爱人，我们对对方多关注一些，不管是对方的情绪变化，还是心理起伏，我们多关心一些没错。尤其是当我们喜欢的人一下子有新的变化时，我们敏感一些是没错的，但请不要对对方过多的怀疑，这样会导致一种不信任的感觉出现在你们之间。

2、不要想着控制对方的思想。对方有了新的变化，如果不愿意跟你坦诚的时候，你不要想着去控制对方。要知道，你们俩的关系即便再亲近，但是你们依然是两个独立的生命个体，要做那种控制对方思想的愚蠢动作，只会令对方离你更远，你要给予对方一定的空间以及自由。

3、要学会去尊重对方的隐私。爱人的关系再亲密，也应该有自己的隐私，有自己的小秘密，如果对方有些事情不愿意跟你坦诚，那你就适当的宽容对方吧，只要是不违背大原则的前提下，对方要保留隐私也是情有可原的，不要想着对方什么事情都必须在你面前变得完全透明。

4、信任对方会让关系变美好。如果你愿意信任你的爱人，那么对方估计也不会坏到哪里去的，难道你不信任他，也不信任自己看人的眼光吗？只有你愿意去信任对方，对方才愿意放下警戒，也开始变得信任你。一旦你们彼此的信任建立起来，你们之间的相处会有更多的安全感。

5、不断猜疑会令关系变糟糕。如果你总是不断的去猜疑对方，会让对方觉得自己不受尊重，内心萌生一种屈辱感，这样对方很有可能会因为心里产生的嗄颏迷十愤懑而对自己的爱人进行报复。如果报复成功的话，对方就真的有可能在外边跟其他的女性有不正常的关系，这样你反而将你们之间的境地弄得更糟糕不是吗？

6、即便对方有瑕疵也要信任。我们的爱人肯定是没办法如我们所想的那样，做到十全十美的，毕竟人无完人嘛。所以，如果你发现爱人有不美好的一面，也应该选择信任他，可以敏感一些，但请一定不要多疑，即便对方有一些瑕疵的存在，也要相信对方。这样才能让爱人因为我们的信任而变得更爱我们。