如何去口臭最快最有效

1、茶叶中有一种叫茶多酚的物质，可以消灭引起口臭的细菌。不应在饮用平时冲泡的茶叶后倒茶，然后将茶叶放在嘴里咀嚼，这是一种很有效的方法。

2、通过专家的研究发现，平时通过多喝一些酸奶也可以消除口臭。每天喝酸奶可以减少口腔中硫化氢的含量，硫化氢的口臭的罪魁祸首，因此，当其在口腔中含量减少时，口臭可以得到大大的改善。

3、柠檬是许多人喜欢的水果，这种水果对口臭也有显著的效果。可以将新鲜柠檬榨橙汁，然后放入沸水中加入薄荷，这可以有效解决口臭症状。