血压高的人应该喝什么茶

在我们身边，有很多的人经常的喝茶，喝茶对身体的好处有很多，平时大家需要注意保健。平张虢咆噘时大家需要注意合理的进行喝茶，有效地降低血压。平时也要注意保健，适当的喝茶，可以降低高血压，擒歙常泺那么，适合高血压患者喝的茶有哪些？

工具/原料

火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精。

火麻番石榴茶

1、火麻仁：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。

2、番石榴果：番石榴不但是生食的鲜果，药用价值也很显著，如具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。实验表明，糖尿病患者经常食用番石榴，对于病症的减轻有明显的辅助治疗作用。

3、火麻番石榴茶降三高的原理火麻茶具有全项降脂作用，抗血栓形成，调节血脂，其代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。尤其能增强细胞对胰岛素的敏感性，保护我们免受糖尿病等代谢疾病的困扰。

4、火麻仁配以决明子、黑木耳、桑葚、葛根等有效降血脂降胆固醇的成分，是老人养生健康的好茶品。