青海湖环湖骑行攻略

1、【路况路线】1.青海湖位于青海省，是国内最大的咸水湖，青海湖平均海拔约3000米，沿湖主路都是柏油马路，有且只有一条，全程约360公里，可以作为新手小白的长途骑行入坑之路，也可以作为公路党刷新自我成绩的挑战之路。2.环湖骑行通常顺时针进行，依次骑行环湖东路、109国道、环湖西路、315国道。顺时针骑行贴近湖侧，欣赏风景方便，而且据说比较吉利。

2、【青海湖气候】1.青海湖属于大陆性气候，冬季寒冷漫长且干燥少雨，夏季温暖短暂且较多雨。青海湖冬天从10月到次年5月，夏季为7月8月，6月和9月过渡季节。2.骑行活动从每年五一到十一，5月、9月、10月气温在3-15度左右；6月、9月气温在5-20度左右；7月8月气温在10-27度左右。雨水主要集中在7、8月，降雨时间一般在下午或者傍晚。3.青海湖温差巨大，早晚没有太阳公公送温暖，气温可以骤降到10度以下，正午太阳公公撒火炉，可以烤的你脱皮。

3、【装备建议】1.保暖衣物：无论什么凄旰岍涝季节来青海，羽绒服和冲锋衣等保暖衣物都是必备得，白天用不到，晚上饭后溜达也完全用得到。晴天用不到，下雨下冰雹时候也用得到。2.保湿护肤品：西北本来干燥，高原更是干上加干，不做保湿防护皮肤一定会皲裂。3.物理防晒+化学防晒：青海湖紫外线非常强烈，不仅会晒黑而且会晒伤，仅仅化学防晒还不够，一定不要让皮肤长时间暴露在阳光下。可以戴鸭舌帽、骑行墨镜、面巾、袖套等。4.个人洗漱用品：西北住宿环境有限，除非全程安排500以上酒店，洗漱用品会好一些，其他普通酒店洗漱用品质量较差，不在乎也无妨。5.其他：保温杯、充电宝、雨衣等。