人参鹿茸鸡汤

2025-03-15 08:00:23

1、鸡腿去皮，砍成适量大小的块

2、凉水下锅焯掉血水再洗净

3、红参和鹿茸过一下清水即可

4、把焯好的鸡腿肉放入炖盅内

5、加入红参和鹿茸

6、倒入开水适量

7、盖上保鲜膜，上锅炖三个小时以上即可食用！（免加盐）

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