维生素c在儿童成长过程中的重要作用

1、可以保护孩子的皮肤： 如果孩子出现脸上皮肤干燥，嘴唇干裂，想了很多办法，比如：给他多吃蔬菜水果，多喝水，早睡早起等等，结果无济于事，照样出现干裂的情况，建议给孩子吃适量的儿童型维生素Ｃ含片，皮肤就会明显改善，光滑了，嘴唇也不干裂了。维生素Ｃ对皮肤的作用真的很重要。

2、可以增强孩子抵抗力： 如果孩子不爱吃蔬菜，那么他的纤维素摄取的就少，经常大便干结，而且还动不动就感冒发烧等等。不仅孩子受罪，而且医疗费也蹭蹭的往上涨，收效却微乎其微。这时建议给孩子坚持按量吃维生素Ｃ，孩子的的生病几率就会降低，偶尔感冒下，一天半天就改善了，大人和孩子都轻松。维生素Ｃ可以增加孩子的抗感冒能力。

3、可以改善鼻炎： 如果孩子有过敏性的鼻炎，特别是在鼻炎易发的季节，比如春季，可以适当的给孩子补充维生c来增加孩子的抵抗力。我家孩子就有鼻炎，而且是会流鼻血的，还经常鼻子堵塞，我就给他补充维生c,效果很好，鼻子流血次数基本没有了，鼻子也慢慢通畅了。

4、可以帮助清理孩子体内垃圾： 如果孩子爱吃零食，那是个不好的习惯，因为很多零食里含有很多对身体有害的化学物质比如：重金属，自由基等进入孩子体内，由于孩子身体排毒功能不完善，造成孩子抵抗力弱，这些化学物质会导致孩子身高不达标，各种疾病的发生几率，肥胖症等不良状况。这个时候可以给孩子适当的补充维生素Ｃ，帮助孩子清理体内的垃圾，保证孩子健康成长。