驾考科目二、科目三必过之心理篇

1、驾考学的虽是技能，但考的却是学员的心理素质和技能两方面，关于技能，网上和驾校教比较全面，在此不聪艄料姹再敷述。本篇主要结合本人亲身经历和网上搜集的资料，针对在驾考中由于过度紧张导致考试的失败提供几盼内溲铫点应对措施（虽没经过严谨科学调查及心理依据，但就本人有用），希望对在驾考中由于过度紧张导致考试的失败或即将参加加考的学员提供一些帮助，话不多说直接说要点：

2、以毒攻毒法大多数驾校科二、三在考前都会实地租场练习，很多学员只知道去研究怎样才能通过，而忽略了去关注怎样才会导致失败，虽然练场次数很少，但我们对于想知道却不敢尝试的想法浔秣醚溺却还是可以随心尝试一下的，毕竟失败是成功之母。练场的失败既能让我们检验内心想法是否通行，关键它能把我们拉入紧张状态，提前紧张，以紧张对抗紧张是本法要点。在考前就进入紧张状态，在紧张状态下体验失败，从练场开始，每晚睡前在头脑中模拟考试环节中每个细节，时时告诫自己在考场，把自己的紧张状态拉到极致，如此反复3-4天，即便到考场还紧张，身体也适应了这种紧张的状态，应付考试也没什么大问题了。若果考前就紧张到了极致，由于人体机能缘故，到临考时人体反而会得到极大放松。如此，过关也就不是什么大问题了

3、药物镇静法关于这个，亦不多说，网上一搜一片

4、倾诉法好多学员碍于面子不好意思表达自己紧张，表面有说有笑，其实内心紧张的要命。最后紧要关头，手抖脚软，自然控制不了车。都是自己的师兄弟妹，一起天天练车，紧张就要说出来，特别在考前，大家可以轮流说出自己的紧张和担忧，相互勉励，这方法其实很简单，但就因为一个“面子”，大家又都很难做到。

5、集中注意力法在考场上除看点时间外，大部分时间脑子都处于有空闲，也就是这些空闲使得脑袋有了大量带有压力的想法，使自己更加紧张。与其如此，不如在考前准备些与考试有关的口诀，只要脑袋一有空，马上念口诀，诸如灯档镜号刹之类，可以默念也可大声念出来，总之一句话，不能让思维四处飘荡，控制住思绪，你你、就能控制好车。

6、物理减压法此法很简单，当你紧张就掐大腿，掐脸、手、口、鼻随便哪里都好。越狠越好，这也不多说，反正我没试过。