青春期心理健康治疗

青春是一道明媚的光线。

工具/原料

青春生活

心理健康

治疗一：融入集体生活

1、当我们的心理出现问题的时候，一般在生活上也同时出现各种问题。缺少集体的生活，所带来的就是一种莫名的心理。尽快的将自己融入集体生活之去，也是一次心理成功的心理治疗。

治疗二：参加各种活动

1、活动也是一个集体，只是范围有些不同。集体生活或许是大家所蚧蝾胖垂熟悉的，而活动我们或许面对的是某些陌生团体。集体是一种生活感受，而活动是一种生活领悟。感受是一种情感，而领悟是一种理情。情感更接近生活，洹彭岣啬而理情更接近工作。而青春时代的我们，活动就是一种为将准备工作的模拟游戏。参加活动是一种改变生活的治疗方式。

治疗三：具备竞争心态

1、我们酋篚靶高需要生活，朋友、情感，同时也需要工作、事业、财富。那么天天向上的心态，就是一种竞争精神。将集体变成一股力量，这是一种竞争心理，是一种不需要治疗的心理，也没法被治疗的心理。竞争是一种观念的改变的治疗方式。

治疗四：培养自制能力

1、在一个集体中，我们通常所具备的是一种集体精神，当然也需要有一种集体精神。这种集体精神就是一种自制能力的培养。我为人人，人人为我。为人，是一种舍的精神，舍去自己的私欲就是一种自制。得到一种尊重、敬仰、或是爱戴。一种爱的精神。自制是一种克服困难的治疗方式。

治疗五：培养个种爱好

1、爱好是一种交友的方式。相互之间的默契相互统一。爱好是一种分散注意力的治疗方式。