怎样提升个人自信

1、所谓自信就是自己相信自己。首先自己要树立一个正确的思想观念，要学会接纳自己，喜欢自己，不要总是看到自己的缺点，而是要多看自己的优点，遇到事情不要退缩，而是要主动去解决，主动去尝试，主动迎接挑战，不要一遇到困难就放弃，而应该以一个积极的态度去面对。给自己积极的心理暗示，不要告诉自己，自己不行，还是要告诉自己一定可以。

2、自信不是自恋，过分的夸大自己的能力。自信是能够接纳自己喜欢自己的同时也能够接纳，理解别巅貅晌陔人，喜欢别人。对待别人时，要理解和宽容，要理解他行为背后的原因，为什么他会这样做，这样想就不过分执着于对方的种种缺点，而是能够以一种宽容的心态去面对。面对面对伤害，在不触及底线的情况下，要能够理解和宽容他人;当触及到原则问题是，一定要与反击。当遇到问题时，一定要冷静，只有自己可以做到，往往自己的反应才是矛盾的导火线。

3、自信是一种内心境界。要提升自信，首先要提升自己的综合素质。知道自己的缺点那便去改正，知品疏饯懒道自己能力的不足，便去想方设法的去提升;觉得自己不如他人，那就学习他人身上的优点，瞀闩程狨从他人身上学到自己所想要学到的那些东西。学会修心，修养自己的内心，既不折磨自己，也不折磨别人，明白一切皆空，不以物喜不以己悲，面对情绪，用用智慧来引导，而不要用情感用情绪来引导。以一颗平和的心态去面对挑战，困难和危胁。

4、停止抱怨，敢于尝试。不要总是去抱怨生活，而是应该尽自己的努力去过好自己的生活，做好自己应该做的事情。同时要主动尝试，以积极和主动的心态去面对，多去参加一些活动，积累成功的经验，以此给自己树立自信的榜样。

5、少花心思，多干事。少花时间去自怨自艾，去抱怨自己，去想自身的事情，而是要让自己忙起来找事情做，活在当下，任务完成时会有一种成就感，想要提升自信，就是要寻找这种成就感，成就感多了，又怎会不自信？