喝哪些茶可以有很好的减肥效果
1、首推普洱茶,这孀晏弁钾也是我喝了多年的一种茶,饭后半个小时喝一点,可以消滞解腻,让你身体的脂肪不会堆积,而且普洱茶对体重的调节是非常好的,可以很好的控制体重,不会让你瘦的太离谱,有很好的保健作用。
2、第二种就是绿茶,首先这一款茶叶可以帮助我们排除体内的垃圾,不但可以帮助我们燃烧脂肪,更重要的是平时经常用电脑的美女可以喝一点绿茶防辐射。
3、最后一种就是山楂茶,这一款茶也是我经常喝的,不过不能经常喝,尤其是空腹的时候,最好在吃过很多油腻的食物之后喝一点山楂茶可以促进消化,尤其是肉类。
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