如何预防孩子性早熟

1、适当控制饮食，避免营养过剩。不吃油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，多吃些蔬菜水果。

2、不吃反季节的东西。反季节蔬菜有的可能是通过激素来催熟的，孩子长期吃，可能会导致性早熟.。

3、少吃鸡、鸭脖子。鸡和鸭的脖子里有淋巴，这些淋巴含有激素。

4、不乱吃补品。常用的补品中，如丐蘑哿要花旗参、蜂胶等富含激素，市面上流行的多种儿童维生素等营养保健品，也含有相关的诱发儿童性早熟的物质。

5、增加体育活动。肥胖也是导致儿童性发育的重要因素，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。

6、不让孩子接触情色视觉刺激。现在不少言情剧、动画片都有成人内容，建议孩子不要看爱情影片或小说，否则可促使儿童性发育提前。