如何生活得更有幸福感

2025-04-05 17:38:41

1、经常散步,晒晒太阳,有条件的话去看看大海,即使没有条件看的话,下载海浪拍打翻滚的声音也是另一番享受。

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2、看电视的时候,做做手工, 织个喜爱的围巾,刺十字绣,制作简单的植物昆虫书签、修改旧衣服等等,总能给生活增添一些情趣。

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3、乘坐地铁时,拿出包里备好的小围巾搭在肩膀上,拿一本书静静地看,那种将周围的人事都置身事外的感觉非常美妙。

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4、周末时光,翻出以往的笔记本、日记、书本,静静翻看,过往的时光在手中流走。定时整理旧物,改变房间布局,及时清点生活。

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5、下班之后,与爱人或者密友塬菠枷冻骑骑自行车、打打羽毛球、游游泳都会将平淡的生活增添无数乐趣。即使大家都很忙,临走的时候一个温馨的小纸条都是一种爱的纪念,顿觉生活幸福无限。

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