食补佳品菠萝苦瓜排骨汤的做法

2025-04-07 07:01:47

1、排骨洗净后下冷水飞水备用。

2、菠萝削去皮洗净后切成块。

3、苦瓜先去瓢。

4、后切成段。

5、将所有原料依次放入汤煲中，加入适量清水，武火煮开，转文火煲2个小时。

6、喝时根据口味加入盐调味即可。

7、做好了开始养生之旅吧

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