预防新型冠状病毒应该怎样做
1、公共场合戴口罩公共场合一定要带口罩,戴口罩不仅仅是保护自己,同时也可以保护身边的家人和朋友。回家之后第一件事就是要去掉口罩并且丢弃,不要清洗之后再进行二次使用。注意!普通的医用口罩有里外之分,浅色面应该贴着口鼻,深色面在外!
2、勤洗手餐前鲫蛏费犁便后、外出回家、丢弃垃圾之后记得洗手,尤其是外出回到家之后,洗手时要用流动的水并且使用肥皂、香皂或者洗手液来洗手,揉搓的时间最好不要低于十五秒,方便大家的记忆,把洗手的步骤简单总结成七字口诀:内-外-夹-弓-大-立-腕。大家千万不要觉得麻烦,特殊时期,要对自己和家人负责!
3、远离人群不出门不聚会,尽可能远离已经感冒或者出现流感症状的人,没有特殊事情就待在家里不出门,在家里打喷嚏的时候也要注意用纸巾遮挡口鼻,多喝水、勤通风,做好保护措施,耐心等待此次疫情的结束。
4、多吃水果蔬菜在家也不要闲着,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充各种维生素,吃一些深海植物硒,提高免疫力,日常饮食以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,避免上火。
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