3分钟紧致肌肤消水肿 拯救“泡泡眼”

1、冰盐水敷眼 　　将经过冷藏的盐水取出，用化妆棉充分蘸取，然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，能够使眼部浮肿减轻。

2、冰菊花茶敷眼 　　每天喝几杯菊花茶，不但视力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起来敷眼，消肿效果也很好。容易眼部浮肿的人，把用过的菊花冷藏在冰箱中，早上发现浮肿的时候敷眼，一定会给你惊喜。

3、冰镇眼膜敷眼 　　在洗过脸后，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤，同时冰镇过的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。

4、精华液按摩 　　早晨洗脸后通过眼部精华液促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

5、按摩手法 　　有效的岳蘖氽颐按摩手法配合精华液能够更有效的帮助眼周肌肤的血液循环，改善由于熬夜而生成的眼部浮肿。 　　step1：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。 　　step2：活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。 　　step3：逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。 　　step4：轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。

6、预防眼部浮肿应注意 　　Tip1：睡前3小时少喝水。 　　Tip2：晚餐吃一些口味清淡的菜，避免食用过咸或者过辣的菜，否则只会让你不断喝水，令眼部浮肿更加严重。 　　Tip3：:用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。