吃香梨有哪些好处

1、能降血压，香梨含有丰富的维生素B,可以有效扩张血管，有效将身体血压，保障健康。

2、能促进消化，香梨含有可食性膳食纤维，可以增强肠胃蠕动能力，促进身体消化能力。

3、能帮助减肥，香梨含有热量低，可以帮助减肥，可以作为减肥期间的辅助食物，并帮助减肥。

4、能提高免疫力，香梨含有多种维生素和糖，可以有效改善身体免疫能力，预防疾病。

5、能缓解咳嗽，乡里含有特殊的鞣酸，可以有效缓解咳嗽症状，还可以化痰。预防咽炎。

6、能帮助醒酒，香梨含有丰富碳水化合物，维生素c，可以有效帮助酒精排除体外，有很好的醒酒功效。