喝酒前吃什么不容易醉?

1、牛奶、酸奶：喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

2、生黄豆：据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

3、淡盐水：喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

4、面类食物：喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

5、吃些水果：比如葡萄，因为葡萄中有的物质可以跟酒精中和，从而达到解酒的功效，还有，喝酒前后可以试试喝蜂蜜柠檬水，有助于我们对肝脏的保护而且也能保护我们的胃，一举两得，最好能不喝酒就不要喝酒。

6、多喝白开水：平时喝酒的张虢咆噘时候，如果是喝白酒时，要尽量多喝白开水，这样可以稀释白酒，而且也会利于我们排尿，那样就能让我们的酒精尽快排出去，另外喝酒时要勤去上厕所。就算没有感觉也好，千万不能憋着，那样会加重肾的负担。