怎样避免脸上出现黑斑

1、在白天出门时戴上宽边帽。选择带帽檐的帽子，除了遮住你的脸，它还会遮住你脖子的后背。用紧密织物制成的帽子能有效地保护脸部免受阳光照射。

2、戴上大号太阳镜，在白天在户外过滤紫外线，以保护眼睛周围的思维皮肤。

3、在白天出门前20至30分钟，在脸上涂上一层厚厚的防晒霜。选择SPF为15或更高的产品。

4、每两小时以及游泳或出汗后重新涂抹防晒霜。无论产品声称提供保护多长时间，即使它标记为防水。也要这样做。

5、在沙滩上或长时间坐在户外时，戴上沙滩伞遮挡脸部。

6、当太阳光线从其他表面（包括沙子，雪，冰，水和路面）反射到你的脸部时，请做好保护。不要晒太阳灯或晒黑床。这些都会发出紫外线辐射，并有助于脸部黑斑的发展。