在雾霾天气里该做些什么
1、防雾霾口罩 防雾霾口罩是必不可少的,所以养成随身携带的习惯吧,天气稍有不好,就赶紧戴。
2、旅游 如果有假期可用的话,可以选择去海边,或者其他没有雾霾天气的地方去旅游,避开这段时间。
3、空气净化器 家里最好备有一个空气净化器,可以把屋子里的脏空气过滤下,尤其有小孩的家庭。
4、室内运动 只好做一下室内运动了,切勿在雾霾比较大的情况下,出门去活动,如果非去不可,做好防护。
5、饮食 饮食方面要注意,多吃一些抵抗力强,免疫力强的瓜果蔬菜,这样能增强体质。
6、老人,孩子 老人,孩子这些弱势群体,尤其应该照顾到,多重防护,把好关,尽量都照顾好。
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