脸上长痘痘的4大因素及注意事项

1、清洁不当：清洁不当很容易诱发面部痤疮。所以应该注意的是平时用温水进行洗脸，早了唪圪叙晚两次。长时间近距离接触电脑的人群，要增加清洁次数，因为电脑容易产生静电吸附，堵塞毛孔。

2、饮食不当：平时喜欢吃辛辣，甜腻的食物也会导致面部痤疮。所以平时应注意少吃巧克力，可乐，冷饮，牛羊肉等高热量的食物，少吃脂肪和糖类及油炸食品。多吃水果和蔬菜

3、睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用从而诱发面部痘痘。所以应注意早睡早起，多喝水。

4、不适当的护肤品:较为油性的护肤品只适于干性肌肤的保养，反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄，从而引发痘痘。所以一定要选对适合自己的护肤品，不要盲目使用。