为什么总掉头发

1、经常烫头、染发也会使得掉头发 对于很多朋友来讲都会在逢年过节的时候染染头发，甚至花上很长的时间烫头其实这对头发的伤害是很大的，我们自己也会观察到头发很容易被拽断，严重的会出现大把的掉头发。

2、过度减肥致使身体营养缺乏引起的掉发 有些人会盲目的节食减肥，其实每一种食物中会有不同地方所需的营养物质，一旦某一种物质缺乏就会影响身体，所以减肥的朋友一定要合理的减肥，不要盲目减肥把身体搞垮。

3、怀孕过后或者生完孩子出现的掉发 大家应该都知道怀孕会使得人的身体紊乱，就像生物钟被打乱之后身体肯定会出现一些不适应，怀孕的人同样如此，所以出现此类情况属于正常现象，要学会及时的调理自己的身体。

4、长期服用避孕药引起的脱发 避孕药会引起人的月经紊乱，而月经是女人每个月最好的排毒方法，一旦乱了就会引起其他方面的不适，根据不同人的情况不同最后呈现的也不同，建议女性还是为了自己的身体健康减少服用避孕药。

5、减少熬夜，减轻压力 熬夜是最费神的，也会引起很多的身体健康问题，而压力大的人再熬夜很容易身体吃不消的，轻者掉头发，头晕等重者会直接出现休克症状，所以一定要学会放松，减少熬夜，保证睡眠。